FOIRE AUX QUESTIONS
Comment bien me préparer avant le massage?
Les massages utilisent de l'huile et sont effectués sur tout le corps. Des sous-vêtements peu couvrants sont préférables afin de faciliter le massage.
Gardez à l'esprit que nos mains passeront de vos pieds à votre tête, une petite toilette avant massage sera la bienvenue.
Afin de pouvoir profiter au maximum du massage, nous vous conseillons de ne pas avoir trop manger avant celui-ci et pensez à mettre votre téléphone en mode avion. Un passage au wc et vous êtes prêt !
Quand est-il contre- indiqué de faire un massage ayurvédique ?
Le massage ayurvédique convient à pratiquement tout le monde, à tous les âges. Les soins sont adaptés à votre besoin, vos fragilités et respecte votre corps. En revanche, le massage est contre-indiqué dans quelques cas :
- Après un repas copieux.
- Fièvre
- Problème cardiaque
- Phlébite, thrombose (contre-indication absolue), œdème, varices (connues pour être problématiques)
- Maladie de peau contagieuse (mycose, molluscum, verrues, impétigo...)
- Eczéma étendu ou irruptions cutanées
- Diarrhée
- Maladie infectieuse (virale ou bactérienne)
- Rhume, sinusite, bronchite (l'utilisation de l'huile peut augmenter les mucosités)
- Maladie inflammatoire aiguë (périostite, arthrite rhumatoïde, ...)
- Intervention chirurgicale récente (il faut attendre que les cicatrices soient tout à fait refermées)
- Intervention esthétique de moins de 1 mois (injections)
- Grossesse de moins de 3 mois ou considérée comme "à risque"
- Les 3 premiers jours de règles (cela peut augmenter le flux)
- Maladie grave (affection cardiaque, cancer, …), sauf avis médical écrit favorable ;
- Hémophilie (sur avis médical)
- Maladies Auto-Immunes (sur avis médical)
- Cancers (massage possible après 5 ans de rémission)
- Troubles psychologiques (schizophrénie, bipolarité...)
- Blessure, plaie ouverte
- Repas très copieux juste avant
Dois je me doucher avant le massage?
Nous vous conseillons de vous doucher ou de prendre un bain chaud avant tout massage, ce pour plusieurs raisons. Tout d’abord cela contribuera à entamer le processus de relaxation. En outre, vous laver permettra de supprimer tous les produits qui sont habituellement sur votre peau et qui pourraient interagir avec les produits utilisés lors du massage.
A quelle fréquence me faire masser ?
La pratique du massage est toujours plus efficace quand elle est reçue avec une certaine régularité, qui vous sera propre. La plupart des personnes ressentent le besoin de se faire masser une fois par mois, en moyenne. Le massage est alors perçu comme un élément d’hygiène de vie qui “décrasse” des toxines et des tensions, afin d’entretenir corps et esprit dans la durée. D’autres auront besoin de revenir plus souvents.
A la suite d’un massage, votre corps va continuer à travailler tout seul et à assimiler le massage pendant environ 3 jours. Suite à cela, il vaut mieux laisser au corps encore quelques jours de repos. En dehors d’un traitement de type “cure”, il n’est pas forcément nécessaire de se faire masser plus d’une fois par semaine.
Quelles huiles sont utilisées?
Les produits que nous utilisons sont tous de grande qualité, nous y mettons un point d'honneur.
Les huiles sont soit biologiques, soit 100% pures et naturelles, pressées à froid. En Ayurvéda, tout ce que l'on met sur la peau doit pouvoir être ingéré (car la peau est aussi un organe de digestion).
Si vous avez une sensibilité particulière ou une allergie, pensez à m'en informer avant le début du soin.
Comment se passe le rapport au corps et à l'intimité ?
Le massage se fait OBLIGATOIREMENT en sous-vêtement : en culotte ou string pour les femmes et en slip ou boxer (caleçon long et ample à éviter) pour les hommes.
Le massage ayurvédique comprend des passages autour de la poitrine, n’hésitez pas à m’indiquer si vous éprouvez une gêne à ce niveau, j'adapterais la séance.
Il me paraît important de rappeler ici que les massages que je propose n'ont pas de vocation thérapeutique, qu'ils ne sont pas d'ordre sexuel : tout geste jugé comme déplacé marquera l'arrêt immédiat du massage et la séance sera considérée comme due dans sa totalité.